ryvok-title

Фитнес-программа «Рывок»

Рывок — это интенсивная авторская фитнес-программа для мужчин и женщин. Ее основой являются кардио интервальные нагрузки, во время которых комплексно прорабатываются все группы мышц. Это позволяет не только похудеть, комплексно подтянуть тело, но и получить достойный результат всего за 2 месяца активных тренировок при этом без использования каких-либо тренажеров. Только ты и твое тело!

Максим Ярошенко — автор программы

Для чего и кому нужны кардио-тренировки?

Интенсивные кардио-тренировки обеспечивают жиросжигающий эффект, который так важен на начальном этапе в борьбе с лишним весом. Такой тип нагрузок укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, тренирует дыхательную систему и улучшает общий тонус организма.
Кардио-тренировки должны быть основой ежедневного тренинга, как для новичка, который только начинает структурировать свое тело и работать над ним, так и для опытного спортсмена.


Работа исключительно со своим телом

Фитнес-программа Рывок уникальна не только своим инновационным подходом к тренировкам, но и способом достижения желаемого результата. Здесь все работает комплексно: активные тренировки, правильное питание, высокая самоотдача. И в результате ты получаешь новое тело! Тебе не понадобятся никакие спортивные снаряды, на тренировках ты будешь работать используя только свое тело и силу воли. И поверь, тебе будет сложно, но на пути к мечте тебя ничего не сможет остановить! Это Рывок!

Расписание

РАСПИСАНИЕ КАРДИОПРОГРАММЫ РЫВОК

Тренеры

Аня

Диана


на бесплатную пробную тренировку

Стоимость

Весь курс программы — 4000 грн.

Срок действия абонемента 2 месяца

месяца тренировок

групповых занятий

рекомендации диетолога

дневник результатов

книга по питанию

2 месяца мотивации и поддержки тренера

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ФОРМЫ

12 занятий в месяц

3 раза в неделю

1100 грн.

скидка для постоянных клиентов — 10%

Годовой абонемент

12 занятий в месяц

3 раза в неделю

144 в год

10560 грн.

экономия — 20%

Дополнительно

Индивидуальная тренировка:

1 человек

300 грн

Индивидуальная тренировка:

2 человека

500 грн

Результаты программы



Студия «Невесомость» ждет тебя!

Киев, бульвар Дружбы народов, 4/6

photos_nevesomost